TIPS & TRIKS

Randi og Eline guider deg gjennom ukas økt, som denne gang er en kort og effektiv styrkesirkel. Heng med!

Trener Anders Øverby utfordrer deg til å gjennomføre en av Team Mesterbakerens standardøkter. Det er en løpeintervall som går som følger:

Utøver Jørgen Brendengen Krogsæter har en effektiv og morsom tørrtreningsøkt for skiskyttere på alle nivåer! Prøv du også da vel!